I migliori e i più sani sughi al pesto in vendita al supermercato – La classifica dopo le analisi
Solo tre prodotti sono riusciti a raggiungere la fascia “accettabile”
Mangi pesto? Cosa ne sai? Ora ci sono le analisi che sanciscono quali sono i migliori prodotti. Altroconsumo ha messo sotto la lente 79 vasetti di pesto al basilico venduti nella grande distribuzione e il risultato è tutt’altro che incoraggiante. Nessuno dei prodotti testati ha ottenuto un giudizio positivo: la maggior parte è stata classificata come “scarsa”, mentre solo tre referenze sono riuscite a raggiungere la fascia “accettabile”.
Perché il pesto viene penalizzato
Il problema, spiegano i tecnici dell’associazione, non riguarda tanto le marche quanto la composizione stessa del pesto alla genovese. La ricetta tradizionale prevede ingredienti naturalmente ricchi di grassi e sale:
- olio extravergine d’oliva in quantità elevate
- formaggi stagionati come parmigiano e pecorino
- frutta secca (pinoli o anacardi)
Il sistema di valutazione di Altroconsumo si basa per il 55% sul Nutri-Score, che penalizza proprio grassi saturi e sale.
A questo si aggiungono:
- livello di trasformazione industriale (15%)
- presenza di edulcoranti (10%), anche se nel pesto è un fattore marginale
Il risultato è che il pesto, per sua natura, fatica a ottenere punteggi alti.
I tre prodotti che superano la prova
Solo tre referenze hanno raggiunto la fascia “accettabile”:
- MD – Lettere dall’Italia Pesto alla Genovese – 42 punti
- MD – Lettere dall’Italia Pesto alla Genovese Senza Aglio – 42 punti
- Lidl – Vemondo Pesto Vegano al Basilico – 41 punti
Tutti gli altri si fermano sotto la sufficienza.
I prodotti giudicati “scarsi”
Tra i marchi che non hanno convinto Altroconsumo figurano:
- Alce Nero Pesto alla Genovese – 39 punti
- Lidl Deluxe Pesto Basilico e Rucola con Anacardi – 38 punti
- Barilla Pesto Basilico e Limone – 32 punti
- Terre d’Italia Pesto della Liguria con Basilico Genovese DOP – 32 punti
- Esselunga Bio Pesto con Basilico Genovese DOP Senza Aglio – 32 punti
- Biffi Pesto 100% Vegetale – 32 punti
- Sapori & Dintorni Conad Pesto Genovese – 31 punti
- Il Viaggiator Goloso Pesto Genovese – 30 punti
- PAM Pesto Fresco (con o senza aglio) – 30 punti
La scelta migliore? Farlo in casa
Secondo Altroconsumo, il modo più efficace per ottenere un pesto equilibrato e di qualità resta prepararlo in casa, controllando quantità di olio, sale e formaggi.
